Monthly Archives: luty 2014

Wpływ odpoczynku na zdrowie fizyczne najmłodszych

Wpływ odpoczynku na zdrowie fizyczne najmłodszych

Ferie to okres, kiedy maluchy powinni nie tylko odpocząć od codziennych trudów związanych z edukacją, ale w szczególności spędzić ten czas aktywnie. Wiadomo, że coraz częstsze przebywanie przed monitorem komputera oraz innymi podobnymi urządzeniami, siedzący tryb życia, niezdrowe odżywianie to wszystko negatywnie wpływa nie tylko na zdrowie fizyczne dzieci, lecz też na ich stan psychiczny. Tak więc obozy w górach to doskonała opcja spędzenia zimowej przerwy między zajęciami edukacyjnymi. Mało tego, wyjazdy naszych pociech na obozy narciarskie w polskie góry, bądź na stoki europejskie, mogą w znacznym stopniu wpłynąć na polepszenie techniki szusowania po górach, co odbywa się najbardziej pod bacznym okiem trenerów jazdy. Z całą pewnością obozy zimowe nie są przeznaczone jedynie dla doświadczonych miłośników narciarstwa czy snowboardingu. Bowiem wyprawa taka jest nierzadko znakomitą okazją na postawienie pierwszych kroków w uprawianiu tego typu zimowych sportów. A obozy snowboardowe i obozy narciarskie są miejscem spotkań osób o zbliżonych zainteresowaniach, albowiem uprawianie tych samych sportów zbliża ludzi,a również może stać się okazją do nawiązania bardzo często długoletnich znajomości. Opłaca się zastanowić się tym samym nad wysłaniem swojego maluszka na zimowe obozy dla dzieci. Otóż mogą one być jedyną okazją do spędzenia przez maluszka wolnego czasu w sposób aktywny, co nie tylko polepszy jego stan fizyczny, ale też w dużej mierze wpłynie na jego samopoczucie. Możliwie, że takie obozy mogą być również jedyną okazją dla malucha do poznania zimowych sportów.